Дитячі зубні пасти та гелі так, без рецепта

Коли потрібно починати чистити зуби дітям

Перші зуби, так звані молочні, прорізуються у дитини віком від 4-6 місяців. Нижні зуби зазвичай з'являються раніше за верхні. Багато хто вважає, що догляд за молочними зубами необов'язковий, оскільки згодом ці зуби випадають і їх місці виростають постійні зуби. Однак це помилка, оскільки зубний наліт, що складається на молочних зубах, що складається з безлічі бактерій, може викликати розвиток карієсу і захворювання ясен.

Стоматологи рекомендують такі правила догляду за ротовою порожниною малюків:

• Ще до появи молочних зубів необхідно протирати ясна марлевою серветкою після їди.
• При появі перших молочних зубів необхідно чистити їх акуратно двічі на день, вранці і ввечері, маленькою щіткою з м'якою щетиною. Дітям до дошкільного віку рекомендовано чистити зуби за участю дорослого. 
• Уважно слідкуйте за харчуванням дитини. Солодкі напої, продукти, у тому числі фруктові соки, випічка є поживним середовищем для бактерій, що викликають карієс.

Турбота і правильний догляд за ротовою порожниною важливий для формування здорових звичок і підтримки довгострокового хорошого стану дитячих зубів. Дотримуйтесь рекомендацій вашого стоматолога та навчайте дитину правильному догляду за зубами, щоб зменшити ризик розвитку захворювань ротової порожнини.

Чи потрібний фтор у зубній пасті для дітей

Фтор є ефективним інгредієнтом, що допомагає захистити дитячі зуби від розвитку карієсу (процес руйнування зубної емалі бактеріями та кислотами). До складу зубних паст входять такі сполуки фтору:

• фторид натрію (NaF);
• монофторфосфат натрію (SMFP);
• фторид олова (SnF2).

Використання фториду призвело до значного зниження поширеності та виникнення карієсу. Однак прийом надмірних доз фтору під час розвитку зубів може призвести до небажаних ефектів, таких як флюороз зубів — поява плям та пігментації на зубах. Зуби можуть мати білі, кремові або коричневі плями або смуги, які можуть бути видно на емалі.

Важливі моменти, пов'язані з використанням фторвмісної зубної пасти для дітей:

• Вибір правильної зубної пасти. При виборі зубної пасти для дітей зверніть увагу зміст фтору. Концентрацію фтору в зубній пасті вимірюють у ppm або відсотках. Абревіатура ppm розшифровується як parts per million та відображає кількість частинок фтору на мільйон. Європейська академія дитячої стоматології (EAPD) рекомендує немовлятам (до 2 років) та дітям (від 2 до 6 років) використовувати зубну пасту з вмістом фтору (1000 ppmF). Дітям старше 6 років використовувати зубну пасту з концентрацією 1450 ppmF по всій довжині зубної щітки (0,5-1,0 г)
• Кількість зубної пасти. Для дітей важливо використовувати дуже невелику кількість зубної пасти — 0,125 г (розмір рисового зерна) для немовлят і 0,25 г (розміром з горошину) дітям старше 3-х років. Це допомагає запобігти випадковому проковтуванню великої кількості пасти, що може бути шкідливим. Дітям старше 6 років допускається кількість по всій довжині зубної щітки (0,5-1,0 г).
• Для дітей молодшого віку важливо, щоб дорослі наносили зубну пасту на щітку та допомагали при чищенні зубів для формування правильної навички догляду за ротовою порожниною.

Правила чищення зубів

Чищення зубів є механічним процесом видалення зубної біоплівки, щоб запобігти карієсу і захворювання порожнини рота. Чистіть зуби щонайменше дві хвилини кожного разу, щоб забезпечити достатнє видалення нальоту та залишків їжі, двічі на день вранці та перед сном. Якщо можливо, після кожного їди. До року використовуйте щітки з невеликою поверхнею або силіконові напальчники.

Правильна техніка чищення:

• Використовуйте м'які, кругові рухи, щоб м'яко масажувати ясна та чистити зуби. Нахиліть щітку під кутом 45 градусів до поверхні зубів та ясен.
• Чистіть верхні та нижні зуби окремо, з внутрішньої та зовнішньої сторони.
• Не забудьте чистити язик. Використовуйте задню сторону щітки для видалення бактерій з язика.

Як вибрати дитячу зубну пасту

Зубні пасти відрізняються за фізико-хімічними особливостями та додатковими речовинами. Вони містять абразивні речовини, поверхнево-активні речовини, загусники, ароматизатори, фториди, кальцій, ксиліт, сорбітол, ферменти (папаїн).

Дитяча зубна паста — це низькоабразивна зубна паста зі зниженим вмістом активних складових (фторидів). 

Вибір дитячої зубної пасти важливий для підтримки здоров'я дитячих зубів та створення позитивного досвіду догляду за ротовою порожниною. Ось деякі рекомендації щодо вибору дитячої зубної пасти:

• Виберіть зубну пасту, яка відповідає віку вашої дитини.
• Багато дитячих зубних паст поставляються з різноманітними смаками, такими як полуниця, м'ята, фрукти та інші. Розгляньте переваги вашої дитини, щоб вибрати зубну пасту з відповідним смаком.
• При виборі зубної пасти зверніть увагу на рівень відносної абразивності дентину (RDA), він має бути в межах 20-30 RDA. Чим вище цей показник, тим агресивніше паста знімає відкладення із зубом і таким чином може порушити структуру зубної емалі.
• Звертайте увагу на вміст фтору.

На сьогоднішній момент на ринку представлений величезний вибір дитячих зубних паст з різним складом та характеристиками:

• Дитяча зубна паста із фтором. Це найпоширеніший вид дитячої зубної пасти. Вона містить фтор, який допомагає зміцнити зубну емаль та запобігти розвитку карієсу.
• Дитяча зубна паста без фтору. Використовується в тому випадку, якщо рівень фтору в питній воді високий і виникає ризик появи флюорозу зубів.
• Натуральна зубна паста містить натуральні інгредієнти, такі як: рослинні екстракти, ефірні олії, кокосова олія, мед, прополіс. Не містить штучних барвників, ароматизаторів, консервантів та інших хімічних добавок, які можуть бути присутніми у традиційних зубних пастах.
• Зубна паста для дітей із ксилітом. Деякі дитячі зубні пасти містять додаткові інгредієнти, такі як ксиліт. Це природний замінник цукру, який часто використовується в продуктах для догляду за порожниною рота. Він має кілька корисних властивостей: ксиліт сприяє утворенню кислот і розмноженню мікроорганізмів. Це робить його корисним інгредієнтом для запобігання карієсу.
• Зубна паста з цинком має антисептичні властивості, що допомагає знижувати зростання бактерій в порожнині рота. Це може бути корисно для запобігання утворенню зубного нальоту та карієсу. 
• Гіпоалергенна зубна паста. Якщо ваша дитина схильна до алергічних реакцій, ви можете вибрати дитячу зубну пасту, призначену спеціально для таких випадків. Така паста не містить агресивних або потенційно дратівливих інгредієнтів, які могли б викликати алергічні реакції або подразнення слизової ротової порожнини, наприклад, штучних ароматизаторів, барвників. Не містить абразивних інгредієнтів, які можуть ушкоджувати емаль або викликати подразнення.  
• Існують спеціальні дитячі зубні пасти, призначені для немовлят та молодших дітей, які тільки починають чистити зуби. Ці пасти часто безпечні для ковтання та містять м'який склад.
• Для старших дітей (від 6 років і старше) можуть бути доступні зубні пасти з більш високим вмістом фтору, які підходять для підлітків.

Важливо пам'ятати, що регулярне чищення зубів та правильний вибір зубної пасти відіграють важливу роль у підтримці здоров'я дитячих зубів. Приділяйте увагу інструкціям щодо використання на упаковці зубної пасти та дотримуйтесь рекомендацій вашого стоматолога для забезпечення найкращого догляду за дитячими зубами.

Чому дітям не можна чистити зуби пастою для дорослих

Дітям не можна використовувати зубну пасту для дорослих внаслідок ряду причин, таких як:

• Зубні пасти для дорослих зазвичай містять вищі концентрації фтору, ніж зубні пасти для дітей. Хоча фтор корисний для зміцнення емалі та запобігання карієсу, занадто велика кількість фтору може бути шкідливою. Молодші діти, особливо ті, хто ще не навчився повністю випльовувати пасту, можуть випадково проковтнути зубну пасту. Паста для дорослих з високим вмістом фтору не призначена для ковтання, і її ковтання може бути небезпечним.
• Використання зубної пасти для дорослих з високим вмістом фтору може призвести до надлишку фтору та розвитку флюорозу — поява білих або коричневих плям на зубах.
• Зубні пасти для дорослих можуть містити додаткові інгредієнти, які не завжди підходять для дітей. Наприклад, деякі зубні пасти для дорослих можуть містити відбілюючі добавки або інгредієнти, призначені для вирішення специфічних проблем із зубами чи яснами.

Джерела

Use of Fluoride Dentifrices for Children: Evaluation of General and Pediatric Dentists' Recommendations / Research Square 

Baby Teeth / American Dental Association

Toothpaste ingredients /  Teeth.org.au 

Fluoride toothpastes of different concentrations for preventing dental caries / National Library of Medicine

When to Start Brushing Baby Teeth / Healthline

Fluoride toothpaste efficacy and safety in children younger than 6 years: a systematic review / National Library of Medicine