Київ
0 800 303 111

Витамин E

Найдено 53 товара
Фільтри
Ціна
-
Імпортний
Спосіб введення
Рецептурний відпуск
Форма випуску
Кількість в упаковці
Температура зберігання
Об'єм
Активний інгредієнт
АЕвіт капсули, 50 шт.
iconБонусов1.15
115,5грн
АЕвіт Преміум капсули, 30 шт.
iconБонусов1.73
173,5грн
Вітамін Е капсули по 400 мг, 30 шт. - КВЗ
iconБонусов1.59
159,5грн
Вітамін Е капсули по 200 мг, 30 шт. - КВЗ
iconБонусов0.92
92,5грн
Вітамін Е капс. 100мг №50 КВЗ
iconБонусов0.83
83,5грн
Вітамін Е в олії 30% флакон 20мл, 1шт
iconБонусов0.56
55,99грн
Вітамін Е в олії розчин 10 %, 20 мл
iconБонусов0.45
45грн
АЕвіт капсули, 60 шт.
iconБонусов1.28
127,99грн
Декамевіт табл. №20
iconБонусов0.87
86,99грн
Енат 400 капсули по 400 МО, 30 шт.
iconБонусов3.25
324,99грн
Вітамін Е капсули по 400 мг, 30 шт. - Зентіва
iconБонусов1.76
176,5грн
Вітрум Кідс Плюс таблетки жувальні, 30 шт.
iconБонусов2.26
225,99грн
Вітамін Е капсули по 200 мг, 30 шт. - Зентіва
iconБонусов1.28
127,99грн
Аллігат капсули, 30 шт.
iconБонусов2.91
290,99грн
Зест Вітамін А і Е капсули, 30 шт.
iconБонусов1.96
196,5грн
Зест Б’юті Колаген Скін, 14 шт.
iconБонусов5.55
554,99грн
Солгар Вітамін Е капсули по 100 МО, 50 шт.
iconБонусов2.33
232,99грн
Енат 200, м'які капсули, 200 МО, 30 шт.
iconБонусов2.53
252,99грн
Доппельгерц Актив Менолайф капсули, 30 шт.
iconБонусов2.99
298,99грн
Солвіт Вітаміни КЕДА розчин, 7 мл
iconБонусов2.1
209,99грн
Активал Макс таблетки, 30 шт
iconБонусов2.6
259,99грн
Вітамін Е - Санофі капсули,100мг №30
iconБонусов0.73
72,99грн
Вітаджен №34 Жіноче здоров'я спешл капс. №60
iconБонусов3.94
393,99грн
Витамин Е — это не просто одно витаминное соединение, а скорее группа жирорастворимых витаминов с антиоксидантным действием. Если точнее витамин Е имеет несколько форм, альфа-токоферол является единственным, используемым человеческим организмом. Его основная роль заключается в том, чтобы действовать как антиоксидант, поглощая свободные электроны — так называемые «свободные радикалы» — которые могут повредить клетки организма. Помимо этого данный витамин обладает множеством других различных преимуществ для здоровья.

Витамин Е не вырабатывается естественным образом в организме, человек получает его из употребляемой пищи. Данное питательное вещество содержится в растительных маслах, орехах, семенах, фруктах и овощах. Наиболее богатые этим витамином продукты питания включают:
  • масло зародышей пшеницы;
  • подсолнечное, оливковое и соевое масло;
  • семена подсолнечника;
  • миндаль;
  • арахис, арахисовое масло;
  • зелень свеклы, шпинат;
  • тыква;
  • яйца;
  • красный болгарский перец;
  • жирная рыба (например, форель);
  • спаржа;
  • манго;
  • киви;
  • авокадо.

Витамин Е: полезные свойства для организма человека

Витамин Е является основным липидорастворимым компонентом в системе антиоксидантной защиты клеток и получается исключительно из рациона. Он играет множество важных ролей в организме из-за его антиоксидантной активности. Окисление связано с многочисленными возможными состояниями и заболеваниями, включая рак, преждевременное старение, деменцию, артрит и катаракту. Именно поэтому токоферол является настолько полезным витамином для человеческого организма.

Преимущества витамина Е
  1. Контролирует уровень холестерина. Витамин Е служит защитным антиоксидантом, который борется с окислением холестерина. Это связано с тем, что он может защитить от повреждения свободными радикалами в организме, что приводит к окислению холестерина. Изомеры токотриенола витамина Е имеют три двойные связи, которые положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы из-за их способности снижать активность фермента (называемый ГМГ-КоА-редуктазы), который контролирует выработку холестерина. Изомеры токотриенола также могут предотвращать адгезию (слипание) тромбоцитов, и следовательно, замедлять прогрессирование атеросклероза или затвердевание/утолщение артерий.
  2. Восстанавливает поврежденную кожу. Витамин Е приносит пользу коже, укрепляя стенки капилляров, тем самым улучшая ее влажность и эластичность, действуя как естественное антивозрастное питательное вещество в организме. Также в комбинации с солнцезащитными средствами, витамин Е может защитить от фотостарения (окислительное повреждение кожи УФ-лучами, что приводит к ее преждевременному старению)
  3. Укрепляет иммунную систему. За счет своих антиоксидантных свойств витамин Е может бороться с воспалением и окислительным стрессом. Также он может повышать защиту организма от некоторых инфекций, за счет того, что токоферол повышает уровень типа иммунных клеток, называемых Т-лимфоцитами или Т-клетками.
  4. Польза для глаз. Витамин Е защищает клетки глаза от нестабильных молекул, называемых свободными радикалами, которые разрушают здоровую ткань глаза. Это то, что может привести к образованию катаракты или возрастной макулярной дегенерации (ВМД). Также этот витамин способствует улучшению зрения, но для этого его необходимо потреблять вместе с витамином С, бета-каротином и цинком.
  5. Способствует улучшению когнитивных функций. Поскольку мозг очень восприимчив к окислительному стрессу, который увеличивается во время старения и считается основным фактором нейродегенерации, витамин Е благодаря своим антиоксидантным свойствам способен предотвращать или задерживать снижение когнитивных функций.
  6. Повышает энергию и укрепляет мышцы. Витамин Е способен повышать физическую выносливость. Также он улучшает мышечную силу, что позволяет быстрее восстановиться после изнурительной тренировки. Кроме того, он может помочь устранить усталость, способствуя кровообращению и укреплению стенок капилляров.
  7. Польза во время беременности. Витамин Е имеет решающее значение при беременности для правильного развития у младенцев и детей, потому что он защищает критические жирные кислоты от повреждения.
  8. Может снизить риск развития рака. Витамин Е иногда используется для уменьшения вредного воздействия медицинских процедур, таких как радиация и диализ для лечения рака. Он также используется для уменьшения нежелательных побочных эффектов лекарств, которые могут вызвать выпадение волос или повреждение легких.

Что происходит в организме при недостатке витамина Е?

Поскольку витамин Е содержится в различных продуктах питания и добавках, его дефицит встречается редко. Однако у некоторых людей, которые имеют расстройства пищеварения или не усваивают жир должным образом (например, панкреатит, муковисцидоз, целиакия), может развиться дефицит токоферола. К общим признакам дефицита витамина Е относятся:
  • ретинопатия (повреждение сетчатки глаз, которое может ухудшить зрение);
  • периферическая нейропатия (повреждение периферических нервов, обычно в руках или ногах, вызывающее слабость и боль);
  • атаксия (потеря контроля над движениями тела);
  • мышечная слабость (значительный дефицит витамина Е может даже вызвать повреждение нервов и мышц и вызвать потерю чувствительности, особенно в руках и ногах);
  • чувство онемения и покалывания в конечностях;
  • когнитивные (мыслительные) нарушения;
  • снижение иммунной функции (недостаток витамина Е может привести к уменьшению выработки иммунных клеток).
Таким образом, дефицит этого важного питательного вещества может иметь пагубные последствия для здоровья.

Для чего принимать витамин Е (токоферол)

Витамин Е в виде добавки необходимо принимать при дефиците (гиповитаминозе) этого вещества, который может возникать при несбалансированном питании и наличии в анамнезе состояний при которых дополнительный витамин Е может быть полезным.

Также поскольку витамин Е мощный антиоксидант и является полезным для многих состояний, он имеет очень широкий спектр применения. Дополнительно, в составе комплексной терапии витамин Е имеет такие показания:
  • в период восстановления после травм;
  • для профессиональных спортсменов и наличии сверхсильной физической нагрузки или перегрузке;
  • болезни глаз;
  • сердечно-сосудистые проблемы;
  • повреждения печени;
  • заболевания кожи (например, дерматит, псориаз);
  • некоторые заболевания кроветворной системы (например, анемия);
  • мышечная дистрофия и неврастения;
  • вегетативные нарушения;
  • проблемы со слухом;
  • переизбыток витаминов А и D в организме;
  • заболевания опроно-двигательного-аппарата (например, артрит);
  • нарушение менструаций и климакс;
  • снижение либидо, а также при репродуктивных нарушениях у мужчин и женщин;
  • угроза выкидыша во время беременности.

Как правильно принимать витамин Е?

Необходимая дозировка добавки витамина Е зависит от состояния для которого необходимо ее применять. В среднем курс применения составляет от 14 дней до 1 месяца, иногда он может быть дольше, но только по назначению врача.

Капсулы витамина Е выпускаются в дозах 100 мг, 200 мг и 400 мг. Доза подбирается врачом индивидуально для каждого пациента. Кратность применения составляет 1-2 раза в сутки. Суточная доза не должна превышать 800 мг.

Поскольку витамин Е является жирорастворимым, добавки лучше всего усваиваются с пищей и применять их нужно во время или после еды.

Рекомендуемое суточное количество витамина Е для взрослых составляет 15 миллиграммов в день.

При приеме в соответствующих дозах пероральное применение витамина Е, как правило, считается безопасным. Однако в редких случаях могут возникать некие побочные эффекты:
тошнота;
диарея:
  • кишечные спазмы;
  • утомление и слабость;
  • головная боль;
  • помутнение зрения;
  • сыпь на коже;
  • дисфункция гонад (репродуктивных желез);
  • повышенная концентрация креатина в моче (креатинурия).
Имеется определенная группа людей, которым может быть противопоказан прием дополнительного перорального витамина Е без предварительной консультации с врачом. К ним относятся люди имеющие в анамнезе:
  • дефицит витамина К;
  • состояние глаз, при котором повреждена сетчатка (пигментный ретинит);
  • нарушения свертываемости крови;
  • диабет;
  • история предыдущего сердечного приступа или инсульта;
  • некоторые раковые заболевания;
  • заболевания печени.
Также витамин Е противопоказан детям до 12 лет. Беременным и кормящим его следует принимать только по назначению врача, если есть такая необходимость.

Витамин Е, который естественным образом присутствует в пище и напитках, не вреден и не нуждается в ограничении. Однако в форме добавок высокие дозы витамина Е могут увеличить риск кровотечения (за счет снижения способности крови образовывать сгустки после пореза или травмы) и серьезного кровоизлияния в мозг (известного как геморрагический инсульт), а также привести к ухудшению зрения и даже увеличить риск развития рака предстательной железы у мужчин. Помимо этого прием более высоких доз витамина Е может увеличить риск смерти у людей с тяжелой историей сердечных заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт.

Источники

Vitamin E and wound healing: an evidence‐based review / NIH (англ.)

Vitamin E / Hsph Harvard (англ.)

Vitamin E / Mayo Clinic (англ.)

Vitamin E / WebMD (англ.)

The Role of Vitamin E in Human Health and Some Diseases / National Library of Medicine (англ.)

The Health Benefits of Vitamin E / Very Well Fit (англ.)

Vitamin E / NIH (англ.)

Vitamin E / Drugs.com (англ.)

Vitamin E (Alpha-Tocopherol) / MedlinePlus (англ.)
 

Отказ от ответственности

Сеть аптек подорожник предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. Сеть аптек подорожник не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями сети аптек подорожник информации, размещенной на сайте.

Цены на Витамин E

Вітамін EЦена
АЕвіт капсули, 50 шт.
115,5грн
АЕвіт Преміум капсули, 30 шт.
173,5грн
Вітамікс для підтримки серця капсули, 30 шт. - Баум Фарм
179грн
Вітамікс для здоров'я очей капсули, 30 шт. - Баум Фарм
179грн
Вітамін Е капсули по 400 мг, 30 шт. - КВЗ
159,5грн