Скрабы, маски и отшелушивающие средства

Польза скрабов и отшелушивающих средств: зачем скрабировать тело

Уход за кожей включает в себя ряд мероприятий, которые помогают поддерживать ее в красивом и здоровом состоянии. Кроме средств для очищения, увлажнения, питания, защиты кожи от вредных воздействий окружающей среды, используют скрабы и отшелушивающие средства. Они помогают поддерживать здоровый цикл обновления клеток кожи и предотвратить возможные проблемы, связанные с замедлением этого процесса.

Внешний слой нашей кожи постоянно обновляется. Обычно, цикл обновления, отшелушивания клеток кожи занимает примерно от 28 до 40 дней. Старые клетки кожи отмирают и отслаиваются с поверхности кожи в результате естественного процесса ороговения. Под слоем отмерших клеток начинают образовываться новые клетки кожи из более глубоких слоев эпидермиса. Эти новые клетки мигрируют к поверхности кожи, заменяя отмершие клетки. 

Однако этот процесс может замедляться с возрастом, особенно после 30 лет, что может привести к тусклому цвету кожи, утрате упругости и появлению морщин. Вещества, которые помогают клеткам кожи обновляться называются экфолиантами. Различают химические и механические отшелушивающие средства. Химические средства содержат различные альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA), механические в составе имеют абразивные вещества.

Скрабы для тела являются механическим отшелушивающим средством, они помогают удалить омертвевшие клеточки нашей кожи, содержат мелкие частицы (обычно сахар, соль, овсяные хлопья или абразивные частицы).

Основные свойства скрабов:

• Скрабы могут поддерживать естественный процесс обновления кожи, путем удаления ороговевших клеток, стимулируют обновление клеток, улучшают эластичность кожи, делая ее более упругой и подтянутой.
• Очищают поры, уменьшают загрязнения и себум ("кожное сало"). 
• Улучшают впитывания других средств для ухода, например, увлажняющих кремов.

Какие бывают виды скраб-масок

Скраб-маски различаются по составу, количеству ингредиентов. Вот некоторые основные компоненты, которые могут входить в состав скрабов:

• Абразивные частицы. Это может быть соль, сахар, овсяные хлопья, мелкая крупка. Они помогают механически удалить ороговевшие клетки кожи.
• Увлажняющие ингредиенты. Глицерин, алоэ вера, гиалуроновая кислота и другие увлажняющие компоненты помогают смягчить и увлажнить кожу после эксфолиации.
• Эфирные масла и ароматизаторы. Эти компоненты добавляют аромат и могут обладать дополнительными благоприятными свойствами для кожи.
• Витамины и антиоксиданты. Некоторые скрабы для тела содержат добавки витаминов (например, витамин Е) и антиоксидантов, которые помогают защитить кожу от повреждений и стимулируют ее здоровый вид.

Существует множество различных скрабов на рынке, скраб для лица, для тела, кофейный скраб, скраб для волос, антицеллюлитный скраб. Они предназначены для разных типов кожи и обладают различными ароматическими свойствами. Различают скрабы с натуральными компонентами такими как: белый или коричневый сахар, морская или каменная соль, кофе, мелкие частицы овощей и фруктов, содержащих фруктовые кислоты, а также микросферы, которые обычно производятся из синтетических материалов. 

При выборе скраба важно учитывать индивидуальные потребности вашей кожи, а также предпочтения по аромату и текстуре продукта. Помните также, что слишком частое использование скрабов для тела может раздражать кожу.

Правила использования отшелушивающих средств

Правильное использование данных средств поможет достичь наилучших результатов и предотвратить раздражение или повреждение кожи, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Следуйте инструкциям. Внимательно прочитайте инструкции производителя и следуйте рекомендациям по применению.
• Подготовьте кожу. Перед применением скраба очистите кожу с помощью геля или мягкого очищающего средства. Это поможет обеспечить более эффективное проникновение активных компонентов в кожу.
• При нанесении отшелушивающего средства используйте мягкие, круговые движения. Избегайте слишком сильного давления, чтобы не повредить кожу.
• Избегайте нанесения отшелушивающего средства на область вокруг глаз и губ, так как эта кожа более тонкая и чувствительная.
• После проведения процедуры, тщательно смойте скраб теплой водой. Убедитесь, что все остатки продукта полностью удалены.
• Увлажнение кожи. После использования средства обязательно нанесите на кожу увлажняющий или питательный крем.

Следуя этим правилам, вы сможете максимально эффективно использовать данные средства и достичь здорового и сияющего состояния вашей кожи.

Как подобрать скраб-маску и другие отшелушивающие средства

• Определите свой тип кожи: учтите состояние вашей кожи перед выбором отшелушивающего средства. Например, если у вас сухая или чувствительная кожа, выбирайте более мягкие средства. Тем, у кого чувствительная кожа или с элементами акне, не стоит использовать механическое отшелушивание — скрабы. В этом случае рекомендовано использовать химические средства (пилинги). При акне подойдут пилинги с салициловой кислотой, феруловый, миндальный пилинги.
• Выберите подходящий тип отшелушивающего средства. В зависимости от ваших потребностей и предпочтений выберите между механическими (с абразивными частицами) и химическими (с использованием кислот) средствами.
• Тест на чувствительность. Перед первым использованием нового средства проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что продукт не вызывает аллергических реакций или раздражения.

Независимо от выбора, важно не использовать скрабы слишком часто, чтобы избежать раздражения кожи. Используйте скраб не чаще, чем рекомендовано производителем, обычно это 1-2 раза в неделю. Слишком частое применение может привести к раздражению кожи.

Источники

HOW TO SAFELY EXFOLIATE AT HOME /  American Academy of Dermatology Association

How to Use Body Scrub Effectively for Soft, Radiant Skin / Healthline

What Are the Benefits of Body Scrubs? / Healthline