Здоров'я порожнини рота - це важливий елемент загального здоров'я. Говорячи про здоров'я порожнини рота, ми маємо на увазі стан зубів та інших структур ротової порожнини. Гарне здоров'я порожнини рота дає нам змогу чітко говорити, пережовувати їжу, демонструвати свої емоції за допомогою посмішки.
Підтримувати здоров'я порожнини рота можна за допомогою спеціальних гігієнічних процедур. Регулярне виконання правил гігієни дасть змогу уникнути таких проблем зі здоров'ям, як карієс, зубний камінь, хвороби ясен, неприємний запах з рота і підвищити шанси на збереження своїх зубів протягом усього життя.
Існує кілька простих правил гігієни, які дадуть змогу підтримувати здоров'я ротової порожнини:
Для підтримки здоров'я ротової порожнини також важливе харчування. Дотримуйтеся добре збалансованої дієти. Обмежте кількість солодощів і солодких напоїв у меню.
Звертайте увагу на загальний стан здоров'я. Діабет, остеопороз, ВІЛ, хвороба Альцгеймера та низка інших станів можуть негативно впливати на стан порожнини рота.
Сьогодні є великий вибір різноманітних засобів гігієни, використання яких дасть змогу якісно очищати ротову порожнину та підтримувати її здоров'я. До основних засобів гігієни порожнини рота належать:
Зубні пасти
Випускається велика кількість різноманітних зубних паст для дорослих і дітей, які відрізняються за складом і призначенням. Компонентами цих засобів є речовини, які зменшують утворення зубного каменю, покращують здоров'я ясен і запобігають руйнуванню зубів. Більшість зубних паст для дорослих містять фторид, що захищає від карієсу. Є пасти створені для боротьби із зубним каменем, до них додано спеціальну речовину для пригнічення кальцифікації нальоту. Можна придбати спеціальну зубну пасту для боротьби з гіперчутливістю, відбілювальну зубну пасту. Наприклад, якщо вам потрібен ефект відбілювання, ви можете купити зубну пасту Lacalut відбілювання та відновлення, якщо у вас надто чутливі зуби, ви можете вибрати зубну пасту Sensodyne чутливість зубів і захист ясен.
Зубні щітки
Зубні щітки відрізняються за розміром, формою головки, м'якістю щетини, особливостями ручки. Також у продажу є електричні зубні щітки. Вони показують високу ефективність при видаленні зубного нальоту і сприяють зниженню запалень ясен.
Ополіскувачі
Можуть використовуватися для боротьби з карієсом і гінгівітом, а також для того, щоб освіжити подих. Є різні види ополіскувачів, що містять спирт чи ні, з фтором, хлоргексидином та іншими речовинами. Наприклад, для того, щоб не допустити появи гінгівіту, ви можете вибрати ополіскувач для порожнини рота Meridol, який бореться з причинами виникнення цієї патології.
Міжзубні очищувачі
До цієї групи товарів входять зубні нитки, дерев'яні палички, міжзубні щітки. З їхньою допомогою можна ефективно видалити залишки їжі та зубний наліт, які скупчуються в області між зубами. Наприклад, для дітей ви можете купити флоси дитячі DenTek з тримачами.
Вибрати необхідні засоби для гігієни порожнини рота ви можете в аптеці "Подорожник", у нас широкий асортимент, гарна якість продукції та вигідні ціни.
Якщо не дотримуватися правил гігієни порожнини рота, то це може мати низку негативних наслідків для здоров'я ротової порожнини та організму загалом.
У короткостроковій перспективі недостатня гігієна призводить до таких негативних наслідків як:
Згодом можуть виникнути серйозніші негативні наслідки поганої гігієни:
Усе це переконливо свідчить про те, як важливо пам'ятати про правила гігієни порожнини рота і застосовувати їх протягом усього життя.
Джерела
Oral Hygiene NIDCR
Oral Hygiene: Best Practices & Instructions for Good Routine Cleveland Clinic
Oral health: A window to your overall health Mayo Clinic
What Happens When You Don't Practice Good Oral Care? Hardy Pediatric Dentistry & Orthodontics
The short & long term effects of poor oral hygiene Complete Dental Works
Oral Health Care Products Dental Health Foundation Ireland
Мережа аптек Подорожник надає вичерпну і надійну інформацію з питань медицини, здоров'я і благополуччя, однак постановка діагнозу і вибір методики лікування можуть здійснюватися тільки вашим лікарем! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров'я. Мережа аптек Подорожник не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що виникли в результаті використання користувачами мережі аптек Подорожник інформації, розміщеної на сайті.