Від сухості і потріскувань шкіри

Шкіра найбільший орган, який виконує різні функції, працює у співдружності з іншими органами та системами. Зовнішні чинники середовища, стрес, шкідливі звички впливають стан шкіри призводять до втрати тургору, алергічним реакціям, виникнення ксероза.

Що таке ксероз шкіри?

Ксероз шкіри — це медичний термін, що означає суха шкіра. Ця назва походить від грецького слова "xero" — сухий. Суха шкіра дуже поширений стан, особливо у людей похилого віку. 

Шкіра людини складається з наступних шарів:

• епідерміс — зовнішній шар шкіри, який захищає нас від токсичних речовин, втрати рідини, негативних зовнішніх факторів. Він складається із клітин кератиноцитів. Ці клітини зароджуються в нижньому шарі епідермісу і в міру розподілу просуваються до поверхні шкіри;
• дерму. Складається із сітчастого шару та сосочкового шарів. Основні компоненти дерми — колагенові та еластинові волокна шкіри, які створюють каркас шкіри, від них залежить пружність, еластичність шкіри. Волокна оточені гелеподібною речовиною, до складу якої входить гіалуронова кислота. Ця речовина може утримувати велику кількість води, а також допомагає підтримувати об'єм шкіри. Також у дермі знаходиться безліч кровоносних судин. До її складу входять сальні, потові залози, лімфатичні судини, рецептори;
• гіподерма (підшкірно-жирової клітковини). Складається із жирових клітин (адипоцитів), сполучної тканини, кровоносних судин.

У свою чергу епідерміс складається із зовнішнього рогового, блискучого, зернистого, шипуватого і нижнього — базального шару. Клітини рогового шару з'єднані між собою епідермальними ліпідами. Ці речовини створюють захисний бар'єр та утримують вологу у шкірі. Коли ліпіди відсутні, шкіра стає сухою, грубою.

Епідерміс покритий тонким шаром водно-жирової емульсією, яку називають гідроліпідною плівкою, її підтримують сальні та потові залози. Ця плівка робить шкіру м'якою та виконує захисну функцію від різних бактерій та грибків.

У роговому шарі шкіри формується так званий природний зволожуючий фактор (NMF). Це комплекс сполук таких як:

• амінокислоти;
• мінерали (калій, натрій, магній);
• сечовина;
• молочна кислота.

Вони відповідають за утримання вологи у шкірі, таким чином забезпечуючи зволоження епідермісу. Якщо цих речовин не вистачає, шкіра втрачає вологу, стає менш еластичною сухою, грубою. Така шкіра більш чутлива до несприятливих зовнішніх факторів, інсоляції, інфекції, а також алергенів.

Також у роговому шарі епідермісу утворюється білок філаггрін, який впливає на формування кератинових комплексів, а також сприяє утримуванню вологи у шкірі.

Сухість шкіри виникає не тільки при вікових змінах, а й у результаті низки інших чинників.

Причини розвитку сухості шкіри

Основні причини сухості шкіри:

• дефіцит натуральних зволожуючих факторів;
• нестача бар'єрних ліпідів;
• мутації в гені, що кодує білок філаггрін, який бере участь у диференціюванні клітин епідермісу.

Чинники які сприяють сухості шкіри:

• занадто сухе повітря у приміщенні;
• прийняття ванни або душу із надмірно гарячою водою;
• сухий, прохолодний клімат;
• надмірне скрабування шкіри;
• зневоднення або недостатнє вживання рідини;
• тривале перебування на сонці;
• вікові зміни;
• прийом сечогінних препаратів;
• атопічний дерматит;
• псоріаз.

Різновиди ксерозу

• вроджений — формується внаслідок генетичних мутацій, найчастіше проявляється у дитячому віці;
• набутий виникає внаслідок неправильного догляду за шкірою або внаслідок негативних зовнішніх факторів;
• сенільний ксероз з’являється при вікових змінах.

Симптоми ксерозу шкіри

Основні симптоми включають:

• свербіж, шорсткість, особливо на руках та ногах;
• відчуття стягнутості після купання;
• лущення шкіри, виникає коли великі лусочки епідермісу відшаровуються;
• почервоніння шкіри, особливо у місцях зіткнення з одягом;
• дрібні тріщини;
• сліди розчісування на шкірі.

Засоби від сухості та потріскування шкіри
Основним напрямом у лікуванні ксерозу шкіри є усунення факторів і причин, що викликають даний стан. Також важливо підтримувати правильний догляд за шкірою обличчя та тіла, включаючи зволоження та очищення.

Перед нанесенням зволожуючих засобів слід проводити очищення шкіри. При цьому необхідно вибирати м'які засоби, що не порушують бар'єрну функцію шкіри. Шкіру обережно очищають від кірок та бактеріального вмісту, температура при цьому має бути в межах 27-30 градусів.

Для зволоження шкіри використовують:

• засоби, які закриває шкіру тонкою плівкою та запобігають втраті води (пасивне зволоження);
• гідрофільні речовини, що утримують вологу всередині епідермісу (пряме зволоження);
• крем, що стимулює вироблення вологи всередині епідермісу (активне зволоження).

При ксерозі шкіри, для її зволоження, більш ефективні емольєнти — засоби, що перешкоджають втрати вологи.

Найчастіше до складу емольєнтів входять:

• зволожувачі (сечовина, гліцерол);
• речовини, що перегороджують випаровування вологи;
• кераміди.

Клінічно доведено, що зволожуючі засоби, які містять комбінацію кераміду та сечовини, забезпечують краще, триваліше зволоження.

Найчастіше для зволоження використовую такі засоби як: Аквалан L крем для тіла, Білобаза крем, Крем Біодерма Атодерм.
При атопічному дерматиті, для усунення сухості шкіри, використовують зволожуючі засоби, що містять філаггрін, наприклад, Езмітоп.

Як запобігти сухості шкіри та потріскуванню

Для профілактики сухості шкіри необхідно дотримуватись наступних заходів:

• уникайте тривалого перебування на відкритому повітрі у спекотну, суху погоду;
• не користуйтеся гарячим душем, температура води не повинна перевищувати 30 градусів;
• використовуйте рукавички під час миття посуду, щоб не стикатися з миючими засобами, які можуть спричинити сухість шкіри;
• носіть одяг із натуральних матеріалів, оскільки синтетичні матеріали можуть дратувати шкіру;
• для прання білизни використовуйте пральний порошок без фосфатів;
• у приміщеннях із сухим повітрям використовуйте зволожувачі повітря.

Джерела

Xerosis / Healthline

Xeroderma / National Library of Medicine

Xerosis: a Dysfunction of the Epidermal Barrier / D. Barcoa and A. Giménez-Arnaub aServicio de Dermatología, Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, Barcelona, Spain bDepartamento de Dermatología, Hospital del Mar-IMIM, Barcelona Spain
 
Xerosis: Symptoms, Causes and Treatment Tips / Сurel

XEROSIS CUTIS (DRY SKIN) / Wederm